如果你不同意孩子的抚养权归对方，可以通过以下方式来解决争议：
一、协商解决
首先，你可以尝试与对方进行友好协商，表达你对于抚养权的立场和意愿，并听取对方的意见和诉求。在协商过程中，双方都应从有利于孩子健康成长的角度出发，积极寻求共识。如果能够达成协议，那么这将是一个双赢的结果，不仅有助于解决争议，还能为孩子提供一个更稳定、和谐的生活环境。
二、诉讼解决
如果协商无果，你可以向人民法院提起抚养权诉讼，请求法院作出判决。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你更适合抚养孩子，例如你的经济状况、个人品德习性、受教育状况、与孩子的亲密关系以及能够为孩子提供的生活环境等。
法院在审理抚养权案件时，会遵循以下原则：
最有利于未成年子女原则：法院会根据双方的具体情况和孩子的年龄、性别、健康状况等因素，综合判断哪一方更有利于孩子的健康成长。尊重孩子意愿原则：如果孩子已满八周岁，法院会尊重其真实意愿，并在判决时予以考虑。
三、诉讼中的注意事项
准备充分的证据：收集并整理能够证明你更适合抚养孩子的证据，如收入证明、工作证明、学历证明、孩子的成长记录等。聘请专业律师：聘请有经验的律师代理你的案件，他们可以提供专业的法律建议和策略，帮助你更好地维护自己的权益。保持冷静和理智：在诉讼过程中，保持冷静和理智是非常重要的。避免情绪化的言辞和行为，以免影响案件的审理结果。
四、执行判决
无论法院最终作出何种判决，你都应尊重并履行。如果你对判决结果不满意，可以在法定期限内提起上诉。但如果判决已经生效，你就需要按照判决内容来履行自己的义务和责任。
总之，如果你不同意孩子的抚养权归对方，可以通过协商或诉讼的方式来解决争议。在整个过程中，都应保持冷静和理智，以孩子的健康成长为最高准则。
