让婚姻生活更有质量、更有幸福感的10个核心策略（基于心理学、社会学研究及真实案例，提供可落地的行动方案）1. 情感账户：持续“存款”的3个关键动作每日赞美：每天

一、为何会有“坟墓论”？角色转变的冲击恋爱时，关系以浪漫和激情为主导；婚姻则涉及现实责任（房贷、育儿、家务等）。当双方未做好角色转换准备时，琐碎压力可能掩盖情感

在婚姻关系中，如果一方怀疑另一方存在出轨行为并希望合法取证，可以遵循以下方法和注意事项：合法取证方法书面材料：收集出轨方书写的认错书、悔过书、保证书等，其中承认